Klimatherapie: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 21. Juli 2010, 22:36 Uhr
- Ziel: Anpassungstraining des Organismus, Entlastung von schädlichen Einflüssen
- meteorologische Wirkparameter:
- thermischer Wirkkomplex → kreislaufwirksam
- Lufttemperatur
- Luftfeuchtigkeit
- Windgeschwindigkeit
- Infrarotstrahlung
- aktinischer Wirkkomplex: sichtbares Licht, UV-Strahlung
- thermischer Wirkkomplex → kreislaufwirksam
- bioklimatische Zonen:
- Seeklima
- Mittelgebirgsklima: 300 - 1000 m
- Hochgebirgsklima: ab 600 m
- Exposition:
- Terrainkur: Gehen im Gelände → Ausdauertraining
- Liegekur: Leichte Kälteexposition
- Heliotherapie
