Klimatherapie: Unterschied zwischen den Versionen
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* Ziel: Anpassungstraining des Organismus, Entlastung von schädlichen Einflüssen | * Ziel: Anpassungstraining des Organismus (Reizklima), Entlastung von schädlichen Einflüssen (Schonklima) | ||
* meteorologische | * meteorologische Wirkkompexe: | ||
** | ** thermisch: Lufttemperatur, Luftfeuchtigkeit, Windgeschwindigkeit, Wärme/Infrarotstrahlung | ||
** hygrisch: Luftfeuchtigkeit | |||
** | ** mechanisch: Wind, Luftdruck(schwankungen) | ||
** | ** chemisch: Sauerstoff, Ozon, sonstige Luftbestandteile (NaCl, Waldaroma) | ||
** | ** aktinisch: sichtbares Licht, UV-Strahlung | ||
** | ** elektromagnetisch | ||
* bioklimatische Zonen: | * bioklimatische Zonen: | ||
** Seeklima | ** Seeklima (Brandungsaerosol, UV-Licht) | ||
** Mittelgebirgsklima: 300 - 1000 m | ** Mittelgebirgsklima: 300 - 1000 m | ||
** Hochgebirgsklima: ab 600 m | ** Hochgebirgsklima: ab 600 m (Luftdruck, Luftfeuchtigkeit, Temperatur, UV-Strahlung) | ||
* Exposition: | * Exposition: | ||
** Terrainkur: Gehen im Gelände → Ausdauertraining | ** Terrainkur: Gehen im Gelände → Ausdauertraining | ||
** Liegekur: | ** Liegekur: mind. 2h | ||
** Heliotherapie | ** Luftbad: Bewegung, entkleidet → leichte Kälteexposition | ||
** Heliotherapie/Sonnenbad | |||
** '''Thalassotherapie''': Klimakur im Seeheilbad mit ergänzenden Meerwasserbädern und Peloidanwendungen | |||
* Informationen zum Toten Meer: http://www.pharmacon.net/2010/04/totes-meer/ | |||
[[Kategorie:Therapieverfahren]] | |||
[[Kategorie:Physikalische Behandlungsverfahren]] | |||
Aktuelle Version vom 9. Oktober 2012, 14:21 Uhr
- Ziel: Anpassungstraining des Organismus (Reizklima), Entlastung von schädlichen Einflüssen (Schonklima)
- meteorologische Wirkkompexe:
- thermisch: Lufttemperatur, Luftfeuchtigkeit, Windgeschwindigkeit, Wärme/Infrarotstrahlung
- hygrisch: Luftfeuchtigkeit
- mechanisch: Wind, Luftdruck(schwankungen)
- chemisch: Sauerstoff, Ozon, sonstige Luftbestandteile (NaCl, Waldaroma)
- aktinisch: sichtbares Licht, UV-Strahlung
- elektromagnetisch
- bioklimatische Zonen:
- Seeklima (Brandungsaerosol, UV-Licht)
- Mittelgebirgsklima: 300 - 1000 m
- Hochgebirgsklima: ab 600 m (Luftdruck, Luftfeuchtigkeit, Temperatur, UV-Strahlung)
- Exposition:
- Terrainkur: Gehen im Gelände → Ausdauertraining
- Liegekur: mind. 2h
- Luftbad: Bewegung, entkleidet → leichte Kälteexposition
- Heliotherapie/Sonnenbad
- Thalassotherapie: Klimakur im Seeheilbad mit ergänzenden Meerwasserbädern und Peloidanwendungen
- Informationen zum Toten Meer: http://www.pharmacon.net/2010/04/totes-meer/
